Fidget
»
![Fidget Cube, stressi ja ärevust leevendav mänguasi, mis sobib suurepäraselt täiskasvanutele ja lastele[Kingiidee][Lõõgastav mänguasi][Stressimaandaja][Pehme materjal]](https://img.joomcdn.net/c19efc058ae7fd6b464d51605b67afeb7f7bd624_100_100.jpeg)
Lase oma stressil kaduda ja keskendu fidget'iga!
Kas sul on kunagi olnud sellist päeva, kus tundub, et stress just koguneb? Kas sul on raske keskenduda tööle või õppimisele? Ära muretse, sest fidget võib olla just see, mida oled otsinud! Fidget on väike vahend, mis aitab suurendada keskendumisvõimet ja vähendada stressi.
Mis on fidget?
Fidget on väike seade, mis sobib sinu käte vahel. Sellel on erinevad funktsioonid, nagu nöörid, kõvad pallid, rullikud või keerulised mehhanismid. Tavaliselt saab fidgetit keerutada, vajutada, tõmmata või painutada. Fidgeti on erinevaid sorte, mille hulgas on ka selliseid, mis võimaldavad lisada lõhna- või heliefekti.
Fidgeti eelised
Kas sa oled kunagi märganud, et mõnel inimesel on tavapärasest rohkem vajadust lööklaine, nätsu närimise või pliiatsi närimise järele? See on selleks, et rahustada meie närvisüsteemi. Fidgetil on sarnane mõju ning seetõttu on see ideaalne abivahend ka neile, kes otsivad viisi oma stressi väljendamiseks. Samuti võib fidget aidata suurendada keskendumisvõimet ning sobib seetõttu ideaalselt töötamisel või õppimisel, eriti kui pead tegelema rutiinse või väsitava tööga.
Lisaks võib fidget aidata ka rahutust või hüperaktiivsust põdevaid inimesi. See võimaldab liigset energiat välja lasta ning sageli on sellest abi ka õppetundide ajal, kus tuleb pikka aega paigal istuda.
Kuidas valida õige fidget?
Õige fidgeti valimisel tuleks arvestada oma isiklikke eelistusi ja vajadusi. Kui soovid midagi diskreetset, siis sobib sulle ehk peenem ja vaiksem mudel. Kui aga otsid midagi silmapaistvamat või silmatorkavat, siis võid valida fidgeti, millel on erinevad värvid ja heliefektid. Samuti võid valida fidgeti vastavalt selle funktsioonile. Kui eelistad keerutada, siis vali fidget, millel on keerlev mehhanism. Kui vajad midagi, mida saad pigistada või tõmmata, siis vali fidget, millel on vastavad nupud või nöörid.
Mõtle enda vajadustele
Vali fidgeti mudel vastavalt oma isiklikule stiilile
Võrdle erinevaid mudeleid ja hinda nende funktsioone
Kokkuvõte
Fidget on suurepärane abivahend neile, kes otsivad viisi stressi vähendamiseks ja keskendumisvõime suurendamiseks. Selle kasutamine on lihtne ja diskreetne ning sobib seetõttu ideaalselt tööl või õppimisel. Fidgetit on erinevaid sorte ja mudelid ning seetõttu tuleks valida selline mudel, mis vastab sinu isiklikule stiilile ja vajadustele.