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Guantoni: Una Guida al Sacchetto di Punching

Guantoni: Una Guida al Sacchetto di Punching

I guantoni da boxe sono uno dei pezzi fondamentali dell'attrezzatura della boxe, ma non tutti sanno esattamente come scegliere il giusto paio di guantoni. In questa guida, vi aiuterò a capire cosa cercare quando si sceglie un paio di guantoni e come curarli per farli durare il più a lungo possibile.

Cosa Guardare

  • Peso: I guantoni variano di peso da 8 once a 20 once. Generalmente, i guantoni più pesanti offrono una maggiore protezione, ma possono anche affaticare i muscoli delle braccia più velocemente durante gli allenamenti prolungati. I principianti dovrebbero optare per guantoni più leggeri, mentre i professionisti dovrebbero considerare quelli più pesanti.

  • Materiale: I guantoni possono essere fatti di pelle, vinile o nylon. I guantoni di pelle tendono ad essere i più costosi, ma anche i più resistenti. I guantoni di vinile sono meno costosi, ma hanno una durata inferiore. I guantoni di nylon sono i più economici, ma anche i meno durevoli. Decidete quale materiale è il migliore per le vostre esigenze e il vostro budget.

  • Taglia: I guantoni dovrebbero essere abbastanza grandi da permettervi di infilarci le mani con i bende per le mani, ma anche abbastanza aderenti da non muoversi durante l'allenamento. Assicuratevi di trovare la giusta taglia per la vostra mano.

Cura dei Guantoni

Per far durare i vostri guantoni il più a lungo possibile, è importante prenderli cura di loro. Ecco alcuni consigli:

  • Aria secca: Dopo l'allenamento, tirate i vostri guantoni in una zona asciutta e ben aerata. Questo impedisce la formazione di muffa o batteri all'interno dei guantoni.

  • Basilico: Mettere delle foglie di basilico all'interno dei guantoni quando non si utilizzano li aiuta a prevenirne il cattivo odore.

  • Pulizia regolare: Pulite i guantoni regolarmente con un panno umido per prevenire la formazione di batteri.

Conclusione

Scegliere il giusto paio di guantoni da boxe è un passo importante per ogni pugile. Tenete a mente il peso, il materiale e la taglia dei guantoni quando li cercate e prendete cura di loro per farli durare il più a lungo possibile. Buon Allenamento!

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