3 gab. Tai Chi treniņu plakāti Sēdošu vingrojumu tabula ar 16 vieglām krēslu jogas kustībām Tai Chi instrukcijas iesācējiem un vecāka gadagājuma cilvēkiem… Vairāk

Maiga sēdošā Tai Chi rutīna: Izbaudiet 16 vienkāršus vingrinājumus sēdus, kas apvieno Tai Chi un jogu, ideāli piemēroti senioriem, iesācējiem vai ikvienam ar ierobežotām kustību spējām, kurš meklē drošu, saudzīgu kustību. Izturīgs augstas kvalitātes audekls: Izgatavots no bieza, nesalaužama audekla materiāla, šis Tai Chi plakāts ir izturīgs un spēj izturēt ikdienas lietošanu bez nodiluma. Skaidra vizuāla un tekstuāla norāde: Katrā pozā ir detalizēti attēli, norādošās bultiņas un vienkāršas angļu valodas instrukcijas, kas palīdz jums sekot līdzi un saglabāt pareizu formu. Daudzpusīgs mājas dekors: Šis stilīgais plakāts ir vairāk nekā tikai treniņu ceļvedis – tas piešķir mierīgu noskaņu jebkurai telpai, padarot to gan funkcionālu, gan dekoratīvu jūsu dzīvojamajai telpai. Ideāli iesācējiem un vecāka gadagājuma cilvēkiem: Šis vingrojumu krēslā plakāts ir īpaši izstrādāts tiem, kas ir jauni Tai Chi vai kuriem ir kustību traucējumi, un tas atbalsta maigus vingrinājumus un uzlabotu pašsajūtu. Apraksts: Šis Tai Chi vingrojumu krēslā plakāts, kas izgatavots no augstas kvalitātes, izturīga audekla, piedāvā pilnīgu sēdus Tai Chi rutīnu, kas ietver 16 maigus vingrojumus krēslā, apvienojot Tai Chi un krēslu jogas principus.. Izstrādāts vecāka gadagājuma cilvēkiem, iesācējiem vai personām ar ierobežotu kustīgumu, tas veicina zemas ietekmes, drošu kustību, lai uzlabotu elastību un līdzsvaru. Katra poza, ieskaitot sēdošo pozu, mākoņa rokas un celis pie krūtīm, ir skaidri ilustrēta ar norādošām bultiņām un kodolīgām angļu valodas instrukcijām, lai būtu viegli sekot līdzi un saglabāt pareizu formu.. Šis dekoratīvais plakāts ne tikai kalpo kā efektīva treniņu rokasgrāmata, bet arī piešķir nomierinošu estētiku jebkurai telpai. Priekšmeta nosaukums: Treniņu plakāts Materiāls: Audekls Iespējas: Skaidras instrukcijas, Draudzīgs iesācējiem, Ilgstošs Sīkāka informācija par izmēru: L: 30 cm, W: 40 cm(Apm.) Piezīmes: Gaismas un ekrāna iestatījumu atšķirības dēļ vienuma krāsa var nedaudz atšķirties no attēliem. Lūdzu, pieļaujiet nelielas izmēru atšķirības dažādu manuālo mērījumu dēļ. Komplektā ietilpst: 3 x Fiziskās aktivitātes plakāti