AIRM HEALTH Liegestützbrett 14 in 1 (Kunst. 6073)

Ein farblich gekennzeichnetes Liegestützbrett hilft dabei, Ihren Oberkörper am effektivsten zu formen und zu stärken, da Sie die Möglichkeit haben, die Position des Körpers und den Neigungswinkel zu verändern.

Indem Sie die Griffe entsprechend der Markierung neu anordnen, betonen Sie die Belastung, entwickeln selbst die kleinsten Muskeln und steigern die Kraft. Durch das Training mit einem solchen Simulator können Sie alle Muskelgruppen des Rumpfes optimal nutzen.

Eine solche Liegestützplattform eignet sich für Menschen, die einen aktiven Lebensstil führen, Sportler und diejenigen, die die körperliche Verfassung ihres Körpers verbessern möchten.

4 Muskelgruppen trainieren

Der Push-up-Ständer verfügt über eine Farbmarkierung für die Montage von Stützen nach einem speziellen System. Solche mehrfarbigen Farben helfen dabei, zu bestimmen, welche Muskelgruppen am meisten am Trainingsprozess beteiligt sind.

Jede Farbe ist für eine separate Muskelgruppe verantwortlich.:

Blau ist Brust.

Gelb ist die Rückseite.

Rot - Schultern.

Grün - Trizeps.

Dank dieses Übungssystems haben Sie die Möglichkeit, die Muskulatur effizienter und effektiver zu trainieren.. Durch die Anschläge können Sie den Körper tiefer absenken, wodurch eine größere Amplitude entsteht und die Muskelelastizität entwickelt wird.

Mit diesem Board können Sie Liegestütze in 14 verschiedenen Positionen ausführen.

nachhaltige Plattform

Das Liegestützbrett besteht aus strapazierfähigem Kunststoff und verfügt über rutschfeste Eigenschaften.. Das Kit enthält 8 gummierte Endkappen, die bei intensivem Training für zuverlässige Stabilität sorgen.

Für eine sicherere Haftung der Plattform am Boden empfehlen wir zusätzlich das Verlegen einer Matte oder Silikonmatte.

Starke Stopps

Die Anschläge sind mit speziellen Beinen ausgestattet, die einfach auf der Plattform befestigt werden können.. Die glatte, runde Form der Stützen drückt nicht auf die Handflächen und sorgt für einen starken Halt.

Bequeme Aufbewahrung

Nach Gebrauch lässt sich die Plattform kompakt zusammenfalten und so überall im Haus verstauen. Mit einem solchen zusammenklappbaren Design können Sie Übungen überall durchführen, da Sie diese Ausrüstung bequem mitnehmen können.

Spezifikationen

Material: Kunststoff Farbe: Schwarz Das Gewicht: 900 gr Abmessungen (Bearbeiten) (LxBxH): Aufgeklappt: 63 x 18 x 2 cm; Gefaltet – 31,5 x 18 x 4 cm; Stopper - 17x3,5x9 cm Paket: Pappschachtel Versandgewicht: 1 kg Packmaße: 32x19x8 cm Breite: 18 cm Dicke: 2 cm Länge: 63cm Ausrüstung: Brett für Liegestütze, Stopper – 2 Stk., Stecker – 8 Stk., Anleitung in Englisch Art der: Liegestütze Termin: Für Liegestütze

zusätzliche Eigenschaften: {"ru":"Ausrüstung: Liegestützbrett, Anschläge – 2 Stk., Stopfen – 8 Stk., Anleitung auf Englisch, „ua“:"Ausrüstung: Liegestützbrett, Anschläge - 2 Stk., Stopfen - 8 Stk., Anleitung in Englisch"} Ursprungsland: China Garantie: 14 Tage Stichworte: Liegestützstützen Abmessungen (Bearbeiten): {"ru":„Aufgeklappt – 63 x 18 x 2 cm<br><br> Gefaltet – 31,5 x 18 x 4 cm<br><br> Anschläge – 17x3,5x9 cm, „ua“:„Aufgeklappt – 63 x 18 x 2 cm<br><br> Gefaltet – 31,5 x 18 x 4 cm<br><br> Anschläge – 17x3,5x9 cm Farbe: Mehrfarbig Registrierungsland der Marke: Ukraine Boden: Damen<br/> Unisex<br/> Herren Gewicht (kg: 0,9 Paketgewicht, kg: {"ru":„1“, „ua“:"1"} Materialien: {"ru":„Kunststoff“, „ua“:"Plastik"} Besonderheiten: Falten