Carnet de Yoga Stretching Kua Jing Bi - Spirale avec 1500 Exercices de Stretching

Découvrez une approche innovante pour améliorer votre pratique du yoga avec ce carnet d'étirements complet. Doté d'une conception pratique à spirale, il contient une collection variée de 1500 exercices d'étirement adaptés aux amateurs de yoga de tous niveaux.. Chaque exercice est soigneusement illustré et détaillé, vous aidant à améliorer la flexibilité, à corriger la posture et à approfondir votre pratique.. Idéal pour un usage personnel et comme guide de référence pour les professeurs de yoga, ce carnet constitue un outil inestimable dans votre parcours vers un bien-être amélioré. Matériel de couverture: Papier Contraignant: Reliure en spirale Matériel textuel: Papier offset Poids du papier intérieur: 80 Nombre de pages du document de contenu: 50 pages - 100 pages (compris) Taille du produit: 21*14,5*1,3 cm Poids du produit: Environ 101,1 g Pays de fabrication: Chine Instructions incluses: Non