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🔹 Sobre Manuais Caso estejam incluídos, os manuais estão principalmente em japonês. Recomendamos o uso de aplicativos de tradução, se necessário. ----------------------------------------------------------------------------------- [Conjunto de Bola para Força de Pegada e Treinador de Pulso] Este conjunto inclui uma bola para força de pegada que pode ser usada como um fortalecedor de pegada para os dedos, e dois tipos de fortalecedores de pegada para as mãos (tênis de pulso) com classificações de 13-21 lb e 6,6-11 lb, tornando-o ideal para fortalecer a força de preensão, treinamento muscular, reabilitação e alívio do estresse. [Treinamento Eficaz com Diferentes Resistências] Os dois tipos de puxadores de pulso têm níveis de resistência diferentes, permitindo um treinamento gradual desde os níveis iniciante até avançado, e possibilitando o treinamento eficiente da força de preensão, treinamento de pulso e treinamento de antebraço. [Fortaleça das pontas dos dedos aos pulsos] A bola de aperto fortalece as pontas dos seus dedos como um exercitador de dedos, e o fortalecedor de punho foca em fortalecer os músculos dos seus pulsos e antebraços, tornando-o útil para uma ampla gama de aplicações, incluindo a vida diária, esportes, atividades musicais e reabilitação. 【Design Ergonômico e Unissex】A bola de aperto e o extensor de pulso são ergonomicamente projetados para caber confortavelmente na sua mão, mesmo durante o uso prolongado. Adequados para homens e mulheres, são ideais para reabilitação de idosos, treino desportivo e alívio do stress do trabalho de secretária. 【Portátil e Fitness em Casa】Este conjunto compacto e leve de equipamentos para treino de força de preensão pode ser facilmente usado em casa, na academia, no escritório ou durante viagens, permitindo que você treine seus músculos de forma eficiente e alivie o estresse a qualquer hora, em qualquer lugar. Este kit de fortalecimento de bola de aperto combina uma bola de aperto com dois fortalecedores de aperto de mão. (13-21 LB e 6,6-11 LB), tornando-o uma ferramenta de fitness doméstica portátil e conveniente para homens e mulheres. Pode ser usado como um exercitador de dedos, treinador de pulso, treinador de músculos do antebraço, ferramenta de reabilitação e aliviador de estresse.