3 kusy Tai Chi cvičebních plakátů Tabulka sedavých cvičení s 16 jemnými pohyby židlové jógy Tai Chi instrukce pro začátečníky seniory

Jemná sestava Tai Chi v sedě: Užijte si 16 snadných cvičení na židli, která kombinují Tai Chi a jógu. Jsou ideální pro seniory, začátečníky nebo kohokoli s omezenou pohyblivostí, kdo hledá bezpečný pohyb s nízkým dopadem. Odolné vysoce kvalitní plátno: Tento plakát Tai Chi je vyroben z hustého, nerozbitného plátna a je navržen tak, aby vydržel každodenní používání bez opotřebení. Jasné vizuální a textové pokyny: Každá pozice obsahuje podrobné ilustrace, šipky směru a jednoduché anglické pokyny, které vám pomohou sledovat a udržovat správnou formu. Všestranná domácí dekorace: Tento stylový plakát je víc než jen průvodce cvičením. Dodá klidnou atmosféru do každé místnosti a je tak funkční i dekorativní pro váš obývací prostor. Ideální pro začátečníky a seniory: Tento plakát s cvičením na židli, navržený speciálně pro začátečníky v Tai Chi nebo osoby s pohybovými omezeními, podporuje jemné cvičení a zlepšení pohody.

Popis: Tento plakát Tai Chi cvičení na židli, vyrobený z vysoce kvalitního, odolného plátna, nabízí kompletní sérii Tai Chi v sedě s 16 jemnými cviky na židli, které kombinují principy Tai Chi a židlové jógy.. Navrženo pro seniory, začátečníky nebo osoby s omezenou pohyblivostí, podporuje pohyb s nízkým dopadem a bezpečný pohyb pro zlepšení flexibility a rovnováhy.. Každá pozice, včetně Pozice v sedě, Ruce v oblacích a Koleno k hrudníku, je jasně ilustrována šipkami směru a stručnými anglickými pokyny pro snadné sledování a správné provedení.. Tento dekorativní plakát nejen slouží jako efektivní průvodce cvičením, ale také dodává uklidňující estetiku do každé místnosti.

Název položky: Plakát na cvičení Materiál: Plátno Funkce: Jasné pokyny, Vhodné pro začátečníky, Dlouhotrvající Podrobnosti o velikosti: L: 30 cm, š: 40cm(Cca.)

Poznámky: Vzhledem k rozdílu v nastavení světla a obrazovky se barva položky může mírně lišit od obrázků. Povolte mírný rozdíl v rozměrech kvůli různému ručnímu měření.

Balíček obsahuje: 3 x Fitness plakáty