Sada 4 ks plakátů pro cvičení s jógovými činkami – Posilování celého těla, Strečink a Cvičení s vlastní vahou pro domácí posilovnu – Ilustrovaný fitness průvodce pro začátečníky

Jasné vizuální navádění: Každý fitness plakát obsahuje kreslené ukázky v HD kvalitě a názvy cviků, což usnadňuje začátečníkům zvládnout správnou techniku a vyhnout se zraněním bez osobního trenéra. Organizace svalových skupin: Tento vědecky uspořádaný plakát podle hrudníku, zad, paží, nohou a středu těla vám pomůže rychle najít cviky zaměřené na konkrétní svaly pro efektivní trénink. Vše v jednom fitness program: Pokrývá silový trénink s jednoručkami, cviky s vlastní vahou, tvarování pomocí jógy a strečink – ideální pro budování síly, spalování tuků, zlepšení flexibility a regeneraci. Všestranný a prostorově úsporný: Ideální pro domácí posilovny, studia nebo komerční použití; vyžaduje minimální vybavení a hodí se do malých prostor, přičemž slouží jako tréninkový průvodce. Odolný a stylový design: Vytištěno na prémiovém měděném papíře s živými barvami, které odolávají vyblednutí nebo kroucení—tento plakát slouží také jako atraktivní nástěnná dekorace, která vydrží nespočet tréninků.

Popis: Tento fitness plakát nabízí jasnou grafiku ve vysokém rozlišení spárovanou s přesnými názvy cviků a kreslenými ukázkami, což ho činí ideálním pro začátečníky s nulovými předchozími znalostmi.. Každé cvičení je vizuálně podrobně popsáno, aby byla zajištěna správná poloha těla a aplikace síly, čímž se minimalizuje riziko zranění.. Vědecky uspořádáno podle svalových skupin – hrudník, ramena, záda, paže, boky, nohy, pas a střed těla – umožňuje rychlé a efektivní plánování tréninku.. Tento program vše v jednom, pokrývající čtyři hlavní tréninkové moduly – silový trénink s jednoručkami, cvičení s vlastní vahou, tvarování pomocí jógy a protažení celého těla, podporuje budování síly, spalování tuků, flexibilitu a regeneraci.. Vhodné pro domácí nebo komerční použití v malých prostorách, jako jsou posilovny nebo studia, vyžaduje minimální vybavení.. Tento plakát, vytištěný na odolném materiálu s minimalistickým designem, je praktickým tréninkovým průvodcem i atraktivní nástěnnou dekorací.

Název položky: Fitness plakát Materiál: Měděný papír Funkce: Prostorově úsporné, Stylové, Jasné vizuální navádění: Podrobnosti o velikosti: L: 25,4 cm, š: 20,3 cm(Cca.)

Poznámky: Vzhledem k rozdílu v nastavení světla a obrazovky se barva položky může mírně lišit od obrázků. Povolte mírný rozdíl v rozměrech kvůli různému ručnímu měření.

Balíček obsahuje: 4 x Fitness plakáty