Journal for mental velvære – Daglig veiledet emosjonell og selvskrivingsnotatbok

Journal for mental velvære – Daglig veiledet følelsesmessig og selvskrivingsnotatbok Spor din daglige inkluderer diagrammer og vurderingsskalaer for å hjelpe deg med å overvåke følelsesmessige endringer og utløsere hver dag. Veiledede refleksjonsprompter og selvrefleksjonsseksjoner tilbyr strukturert skriving for emosjonell frigjøring. Fokusert emosjonell vekst Spesielt laget for mental helse, hjelper brukere å forstå og bearbeide følelser positivt. Oversiktlig og praktisk layout organisert i daglige, ukentlige og månedlige formater for å gjøre det enkelt å vedlikeholde og gå tilbake til oppføringer. Høykvalitetspapir og stilige omslagssider med et raffinert omslagsdesign – flott for å skrive og ta med hvor som helst du. Pakkens innhold inkluderer: Vakker notatbok*1

Merkelapp: Ja

Materiale: Plast