Székjógás Útmutató Készlet Időseknek - 4 részes Oktató Fal Ülő Nyújtó Gyakorlatokhoz

Székjógás Útmutató Készlet Időseknek - 4 részes Oktató Fal Ülő Nyújtó Gyakorlatokhoz

[Székes jóga szett] Ez a szett két illusztrált székes jóga útmutatót tartalmaz. Minden 8" és 10" méretű poszteren tiszta, nagy képek és tömör, lépésről lépésre haladó utasítások találhatók, így könnyen követhető és minden mozdulat helyesen és biztonságosan elvégezhető.. Kifejezetten időseknek és kezdőknek tervezett készlet, amely lehetővé teszi a pihentető ülőjóga gyakorlatok könnyű élvezetét.. [Világos Lépésről Lépésre Vezetett Útmutató]Ez a gyakorlatsor négy egyedi posztert tartalmaz, amelyek az ülő jóga, az enyhe erősítő edzés, a rugalmassági nyújtás és a mozgékonysági gyakorlatok témakörét ölelik fel.. Ezeket a gyakorlatokat a rugalmasság, a keringés javítására és az erőnlét növelésére tervezték, segítve, hogy egész nap fitt és egészséges maradj.. [Anyag]Kiváló minőségű, bevonatos papírból készültek, ezek a poszterek és könnyen tisztíthatók. Tökéletesek hosszú távú használatra, károsodás nélkül rögzíthetők falakra, tükrökre vagy más sima felületekre – nincs szükség további szerszámokra. [Kényelmes ülő kivitel] Edzőkészletünket kifejezetten ülő edzésekhez terveztük, így ideális idősek, korlátozott mozgásképességű személyek és munkavállalók számára.. Nincs szükség jóga szőnyegre – csak egy erős székre! Kiváló sérülés utáni rehabilitációra is.. Egy gyors, napi 15–20 perces edzés segít az izommerevségen és az energiaszinten – nincs szükség edzőtermi felszerelésre.. [Tökéletes otthoni használatra vagy ajándékozásra] Ideális a napi otthoni edzésekhez és a könnyed testmozgáshoz, ez a készlet figyelmes ajándék, amely arra ösztönzi az embereket, hogy kényelmesen mozogjanak és élvezzék a napjukat.. Tökéletes ajándék szülőknek, nagyszülőknek, barátoknak, vagy bárkinek, aki elkezdi a fitnesz útját – praktikus és pozitív módja annak, hogy megmutassuk, törődünk az egészségükkel.. négy matrica Anyag: Papír

Címke: Igen